【ギフテッド投票】睡眠に関する問題や特徴はある?

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睡眠に関する問題や特徴はある?

ギフテッドには、睡眠に問題がある人が多いそうなのですが

(参考:

Hoagies' Gifted Education Page
"GIFTED ADULTS AND THEIR SLEEP – A SMALL SURVEY" "This first survey measuring sleep quality in gifted people showed that about 40% of this group had sleep prob

みなさん何か睡眠に問題や、特徴的な部分はありますか?

 

私は一時期、毎晩金縛りにあっていました(笑)。

しかし寝入りに音楽やラジオなどの「音」を耳に入れておくようにすると、なぜかその時は金縛りにならないので、そのようにしていました。

 

金縛りは幽体離脱のチャンスとのことだったので、何度か挑戦してみて上半身は抜けるようになったのですが、幽体離脱中におそろしいものを見るのが嫌だったのでやめました。

金縛り中に見える景色はすべて脳の幻覚らしいですね。おもしろいです。

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